不安

つれづれ

【ひとりごと】弱音

こんばんは。つばさです。 秋の夜長、何をしようか考えているうちに、毎度おねむの時間になります(^_^;)。 少し弱音 おひとりさまの中には私と同じような夜を送っている方もいるのかな。 最近、夜中によく目が覚めます。 寝付きは子どもの頃から良...
つれづれ

無意識から刺激に変えていこう

こんばんは。つばさです。 台風、まだ離れているのに風がとても強くてかなり怖いです。 無意識は怖い この歳になると、長らく毎日のルーティンとしてやっていることが多く、 無意識に手や身体を動かしているなぁと感じます。 例えば歯磨き、お風呂の入り...
つれづれ

体調崩したときのいろいろ

こんばんは。つばさです。 「おひとりさま」は気楽だけど、体調を崩すといろいろ大変です。 母のこと 風邪をひいて、PCR検査結果が出るまでの間、 万一のことを考えて自分の部屋に引きこもっていました。 といってもずっと部屋の中というわけにもいか...