夜の過ごし方

こんばんは。つばさです。 どこでもすぐに寝られることが子どもの頃の特技でした（笑）。 晩酌をひかえる 歳のせいか、夜中に目覚めることが多くなったなぁと感じていました。 変に目が覚めると、そこからは不安事項が次々浮かんできて、1時間2時間と眠...