こんばんは。つばさです。
一日中PCと向かい合っていると、もう首も肩も腕も
背中も腰もどこもかしこもギシギシです（泣）。
五十肩で病院へ
去年の夏、どんどん一気に左肩が痛んで腕を回せなくなり、
生活に支障が出るわ！ってことで病院へ行くことに。
最初は腕を上げにくいなぁくらいだったのですが、
腰に手を当てると肩が痛くなり、
モノを持つと落としそうになるくらい痛み、
車で運転席から後部座席のモノを取ろうとすると激痛、
とみるみるうちに悪化。
肩と言っても、肩関節そのものというよりも
周りの腱とか筋肉とかが突っ張っている感じ。
あぁ、五十肩だなと覚悟していざ整形外科へ。
若先生、可動域を確認するのにまぁまぁ力強くブンっと動かす（泣）。
「肩が炎症起こしてるね～、リハビリする？」
ってことで、週一のリハビリ通院開始。
息子くらいの若い理学療法士さんがえっちらおっちら
肩というか腕というか、動かしたりもんだり。
ところがなかなか良くならない。
痛みが引かないんですねぇ。
1ヶ月後の診察で「注射、打っとく？」と先生。
肩の関節に打つという注射・・・聞くだけで痛いやん！
でも抗炎症＋潤滑油ってことでブスッと一発。
痛くはないけど、液が入ってくる感触は気持ち悪い～。
でもそれからまたリハビリを続けると、
あら不思議、どんどん楽になるじゃないの（驚）。
注射、すごい！
結局半年ほど通って、ほぼ元通り。
最後まで背中に手を回すのが痛かったけど、
それから約1年経った今も全く問題なし。
放っておいたら五十肩になってたよ、といわれたので
五十肩手前だったってことかな。
肩は二つあるのよね
五十肩って、なんとなく鍼灸とか整体とかでどうにか、
と思っていたのですが、
正直なところ、やはりまずは病院に行くのが一番早い気がします。
そこである程度痛みがなく動くようになった後、
鍼灸や整体などで、歳とともに悪くなる体をできるだけ現状維持させる、
という感じでしょうか。
保険診療はお財布にも優しいし(^_^;)。
それぞれの良いところを利用しながら
自分の体を維持していくことを心がけねば。
なんて思っていたのですが。
どうも今度は右が五十肩・・・（泣）。
左とは違って、こちらは本当にジワジワ悪くなってる感じ。
ぬるま湯の蛙で、このジワジワは病院に行く機会を逸します（焦）。
左肩で病院に通っていたときから少し違和感があったので
一年かけてジワジワジワジワ・・・・・やばい。
ジワジワは治るのもジワジワのような気がする。
うわ～、急げ！
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